ご覧いただき、ありがとうございます。
オンライン、スタジオ（池尻大橋・中目黒）でベリーダンスの個人レッスンをしています。
☆スタジオレッスンは今年2024年11月以降休止、2月頃再開予定です☆
ストレス解消やボディラインの変化、くびれの出現！
骨盤底筋強化、体のケアになるとご好評いただいております。
一人ひとりのために作った振り付けを仕上げる動画チャレンジも人気です。
「ベリーダンス、やったことがあるけど周りと進度が合わなかった」
「プライバシー重視」
「自分だけの振り付けを自分のペースで仕上げたい！」
「空き時間がランダムなので、その都度予約したい」
といった方におすすめです！きめ細やかに丁寧に指導しています。
単発レッスン、体験レッスンも大歓迎です。
ご予約・お問合せはお気軽にこちらのメールアドレスまでお願い致します。
CREA～Yuko Bellydance School
雑誌「ＣＲＥＡ」にYuko Bellydance Schoolが掲載されました。
ＣＲＥＡ創刊３０周年記念号
２０２０年１月号
「知っているようでまだ知らない秘密の東京」
Tokyo School guide 2020
CREA [Tokyo School guide 2020]で、Yuko Bellydance School が紹介されました。
現在は池尻大橋と中目黒のスタジオです。
Instructor
岡山裕子Yuko Okayama Profile
幼少よりクラシックバレエを習う。アナウンサーをしている間にベリーダンスに出会い、ブラジルでLulu SabongiやMahaila el Helwa に師事。エジプトのマスターティーチャーAida NourとHesham Salehによるインストラクターコース修了。2017年よりオーストラリアのキャンベラでレッスン指導をスタート。中東諸国の外交官夫人を始め、様々な文化背景を持つ生徒にレッスンを行い、多数のショーに出演。2018年Marta Korzun主催International Online Bellydance Festival オリエンタルプロフェッショナル部門2位。エジプトの世界最高峰フェスティバルに参加し、各国のマスターティーチャーから学び続ける。
About Lesson
時間
ご相談ください☆
料金
中目黒スタジオ：1時間６６００円 池尻大橋スタジオ：1時間４４００円
＊スタジオの詳細はお問合せください(池尻大橋スタジオは音量をあまり出せません）
＊レッスンは予約制です
＊レッスンの特性上、申し訳ありませんが女性のみ受け付けております。
＊お得な朝レッスン（８：３０～１０：００）
平日、土日の朝１０時までのレッスンは
中目黒スタジオ：１時間５５００円
となります。
＊お友達との参加割引あり
レッスンではストレッチから始め、インナーマッスルを鍛えるベリーダンストレーニング、基礎の動き、コンビネーションを丁寧に教えます。
振り付けのありなしはご希望に合わせますが、一曲仕上げて動画に撮るチャレンジをおすすめします。
最後までしっかりサポートいたします。
ベリーダンスを踊る楽しさをお伝えしたいのはもちろんですが、それに付随する美容と健康への効果を実感していただければ幸せです。
服装はストレッチで窮屈にならない格好ならなんでも構いません。足元は素足や靴下、底の柔らかいバレエシューズなどお好みでご用意ください。ヒップスカーフも初回はなくても構いませんが、ご案内いたしますので、付けてレッスンにご参加ください。
ご参考までに
ヒップスカーフのおすすめはこちら
↓
https://a.r10.to/haFRx9
https://a.r10.to/hwgnkc
シューズ（スタジオ練習用）ウエアの色を選ばないベージュが人気です。
↓
https://a.r10.to/hw2Ejg
https://a.r10.to/hacsli
一つの動きも細かく丁寧に、そして根気よく教えていただいて、毎回レッスンが楽しかったです。ベリーダンスの楽しさ、奥深さを教えて頂きました。ベリーダンスのクラスを探している方に是非お勧めします！
N・Hさん
産後のエクササイズのつもりで気軽に始めたベリーダンス、いつのまにか精神的にも肉体的にもリフレッシュできる生活の楽しみになり、ターム毎に曲を仕上げていく達成感、チームでステージを目標にする部活のような充実した時間はかけがえのない体験になりました。
レッスンは丁寧でわかりやすく、初心者ですが動きを確認しながら進めて頂けるので安心して取り組めました。
ベリーダンスをされている方、これからしてみたい方に心からお勧めします！
H・Mさん
ベリーダンスまったく初心者の私にとても丁寧にわかりやすく教えてくれました。またいつか日本かオーストラリアで機会があればゆうこ先生に教えてもらいたいです。
M・Sさん
